좋은 인연, 좋은 발견

라마즈 분만은 분만의 고통을 최소화하는 반사 요법입니다.출산 중의 통증을 아주 없앨 수는 없습니다. 하지만 호흡법으로 건강한 아기를 출산할 수도 있고 임산부에게도 출산시까지 두려움의 출산이 아닌 행복한 출산이 될 수 있는 호흡법을 익히므로써 정신적인 안정에도 많은 도움이 됩니다. 또한 여성 혼자만의 분만이 아닌 아빠가 앞으로 태어날 아기탄생에 동참할수 있는 가족이 함께하는 출산법이기도 합니다. 그럼 이제부터 라마즈분만에 대해 알아보겠습니다.라마즈 분만법은 크게 호흡법, 이완법, 연상법으로 구분됩니다. 그 중 라마즈 호흡법이라는 이름으로 가장 많이 알려져 있고 이 세 가지 요소가 모두 합을 이룰 때 효과가 가장 크게 나타납니다. *라마즈 호흡법*라마즈 분만법에서 가장 주된 훈련은 바로 호흡법입니다.호흡법은..